Смехозарядка, стендап и пошив нижнего белья: куда сходить во Владивостоке на выходных

Если вам не хочется сидеть дома и все любимые сериалы давно пересмотрены, то новый еженедельный дайджест VLADIVOSTOK1.RU для вас. Мы расскажем, где можно расслабиться и заняться здоровьем, погулять среди красивой природы, освоить новое хобби, познакомиться с книжными новинками, послушать музыку, посмотреть стендап и весело провести время с детьми. Не планировали тратить деньги? Классные бесплатные мероприятия в подборке тоже есть.

Спортивная студия «Пространство» организует практику расслабляющей йоги каждую субботу во Владивостоке.

Организаторы обещают помочь снять стресс после тяжелой недели, снизить тревожность, а также улучшить здоровье и качество сна. Также йога поможет укрепить мышцы и улучшить растяжку.

Стоимость одного занятия: 1000 рублей.

Во сколько: 2 ноября в 08:30. На занятие нужно заранее записаться.

Где: улица Уборевича, 20а, строение № 6.

Экскурсия планируется 2 ноября в бухтах Теляковского, Витязь и Черепаха в Хасанском районе. Пеший маршрут займет не более 3 километров, а насыщенная программа включает в себя истории о приведениях, виды на могучие сосны и море.

• 06:30 — выезд из Владивостока. Старт с остановки «Луговая» (маршрут Луговая — Центр — Гоголя — Заря);

• 08:30 — санитарная остановка в Барабаше;

• 10:30–12:00 — прибытие в Витязь, остановка на заброшенных шхунах, рассказ о бухте. Посещение замка Яна Михайловича Янковского, где расскажут, как складывалась жизнь одной из богатейших семей на Дальнем Востоке в начале 19 века и почему в доме живет приведение;

• 12:00–12:30 — переезд в бухту Черепаха. Посещение смотровой площадки в бухте Орлинка;

• 12:30–14:00 — пеший маршрут до бухты Черепаха, примерно 15 минут. На пляже организаторы обещают пикник и красивые фото;

• 14:00–14:30 — переход по сосновой тропе вдоль берега к бухте Теляковского;

• 14:30–15:00 — отдых на песчаном пляже, осмотр ДОТа (военная оборонительная постройка);

• 15:00–17:00 — мыс Поющих Сосен, остров Томящегося Сердца. Переход к мысу займет примерно 20 минут. Посещение самых красивых видовых площадок на бирюзовое море и могильные сосны;

• 17:00 — выезд домой;

• 21:30 — ориентировочное время возвращения.

Стоимость: 5800 рублей за человека.

Экотропа в «Земле леопарда» проложена в приморском широколиственном лесу, где обитает дальневосточный пятнистый хищник. По пути с опытным гидом можно увидеть почти всё растительное богатство уссурийской тайги.

Стоимость: 6 тысяч рублей за группу до 10 человек.

Во сколько: с 09:00 до 18:00.

Где: село Барабаш, улица Хасанская, 6б.

Экотропа расположена в нацпарке «Земля леопарда» у ручья Кравцовский и знаменитых в Приморье водопадов. Эта прогулочная зона в Хасанском районе оборудована широким деревянным настилом с лестницами и видовыми площадками.

Прогулка приведет вас к двум водопадам: 6-метровому Сказка и 4-метровому Каменная Чаша.

Стоимость: 200 рублей.

Во сколько: с 09:00 до 18:00.

Где: подъем на экотропу рядом с кассой «Земли леопарда» (через дорогу напротив села Кравцовка).

Федерация пулевой стрельбы «Мудрый Лис» устраивает часовые занятия в тире.

В занятие входит:

• разъяснение техники безопасности и обращения с оружием — 5 минут;

• теория — разъяснение техники выполнения выстрела — 5–10 минут;

• стрельба — 40–45 минут. Сначала вам дадут пострелять по белому листу для формирования понимания техники выполнения выстрела, после поставят мишень. В среднем за это время получится сделать около 30––40 выстрелов.

Стоимость групповых занятий (от 2 до 9 учеников):

• пистолет — 600 рублей с человека;

• винтовка — 1000 рублей с каждого.

Цена индивидуальных занятий:

• ИЖ46м — 2500 рублей (спортивная пневматика для начинающих);

• Hammerli — 3500 рублей (спортивная пневматика для начинающих);

• Steyr LP 10 или Walter LP300 — 3500 рублей (профессиональная пневматика уровня олимпиады).

Во сколько: 1 ноября — в 18:30 и 19:30; 2 ноября — в 10:00 и 11:30.

Где: улица Терешковой, 25.

Для тех, кто любит инвестировать свободное время во что-то полезное, можно проводить выходные за шитьем женского нижнего белья. Курсы организует ателье Надежды Романовой во Владивостоке.

Занятия проходят по воскресеньям и вторникам, но можно составить и индивидуальный график.

Автор курса обещает, что для комфорта одновременно заниматься будут только два человека. В конце обучения вы будете уметь снимать мерки для построения чертежа комплекта нижнего белья, конструировать базовую выкройку и шить собственный комплект трусиков бразилиано и бюстгальтера на косточках.

Стоимость за 1,5 месяца обучения: 15 тысяч рублей.

Во сколько: 3 ноября с 10:00 до 13:00.

Где: улица Алеутская, 11.

Григорий Лепс посетит Владивосток с концертом 2 ноября. Цены на билеты варьируются от 3,2 до 14 тысяч рублей. Более дешевых, за 2,8 тысячи, и самых дорогих, за 20 тысяч, уже не осталось.

— В программе концерта только лучшие и самые любимые песни! Но не обойдется без премьер — Григорий Лепс исполнит и совсем новые композиции, — указано в афише.

Во сколько: в 19:00.

Где: «Фетисов Арена».

Как прошли концерты Лепса в других городах России — смотрите в материале.

На сцене «Концерт Холла» с новым стенд-ап концертом (16+) 2 ноября выступит комик Чебатков. Стоимость билетов: от 2 до 6,5 тысячи рублей.

Во сколько: в 19:00.

Где: улица Верхнепортовая, 38.

С 1 по 3 ноября в Центре современного искусства «Заря» пройдет книжная ярмарка от издательства «МИФ». Вход свободный.

«Гаражка» предлагает найти разножанровую литературу по вкусу, а также приобрести артбуки, рецепты или необычные колоды карт Таро.

На ярмарке будут представлены книги с иллюстрациями современных российских художников, среди которых: Кориандр, ALES, Чаки Чаки, Selcha Uni, Renibet, Антейку, Таня Дюрер, Ana Nagrani, Полина Граф, Djuney9.

Организаторы обещают также встречи с авторами и иллюстраторами.

Во сколько: 12:00 до 20:00.

Где: проспект 100-летия Владивостока, 155, цех № 2, вход № 10, второй этаж.

Также в программе:

• 2 ноября в 18:30 лекция «Владивостокская крепость: как ее строили, и что всё время мешало» со спикером Германом Авеличевым — ведущим методистом Государственного объединенного музея-заповедника истории Дальнего Востока имени Арсеньева, режиссером Драматического театра Тихоокеанского флота;

• 3 ноября в 14:00 лекция «От фанарта до книжной обложки. Профессия — иллюстратор» с художницей KATIKO. Она сотрудничает с издательством «МИФ» и другими российскими издательствами;

• 3 ноября в 16:00 лекция «Внутренняя кухня писателя: от идеи книги до издания» с автором Мариной Сычевой. Писательница — автор фэнтези «Солнце в силках». Ее рассказы публиковались в журналах «Огни Кузбасса», «Москва», «Русский колокол», «Дружба народов», в альманахах «Кольчугинская осень», «Образ» и «Пашня», а также в рамках литературного проекта Teens write.

Врачи Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Приморья и тренеры по йоге организуют гимнастику и смехозарядку 2 ноября.

Организаторы обещают, что такой необычный вид спорта укрепляет дыхательную систему, иммунитет, сердце. Для смехозарядки не нужно обладать чувством юмора, но ее результат избавит от чувства одиночества и даже депрессии.

Во сколько: 10:00.

Где: набережная Цесаревича.

Уроки для детей и подростков организует компания Magic Studio. Организаторы обещают, что шашки и шахматы помогут детям натренировать мозг, развить логику и дисциплину.

Стоимость занятия: 500 рублей.

Во сколько: 2 ноября в 09:30 для продвинутых и в 10:15 для новичков. 3 ноября в 11:00 для начинающих в 11:45 для продолжающих.

Где: улица Калинина, 275в, 6-й этаж (за ТЦ «Зеленый остров»).

Коммуникативный клуб «Харизма» обучает сценической речи, публичным выступлениям и актерскому делу. Организаторы говорят, что техники актерского мастерства помогут детям раскрепоститься, развить креативность и навыки работы в команде.

Занятие ведет Роман Мухаметгалимов — тренер по ораторскому искусству, харизме, развитию интеллекта, креативности и межличностному общению для детей и взрослых.

Стоимость занятия: от 500 до 700 рублей.

Во сколько: 2 ноября с 10:00 до 11:00 (5–8 лет) и с 11:00 до 12:00 (11–16 лет).

Где: улица Адмирала Горшкова, 67, 2-й подъезд, домофон № 4.

Спектакль «Холодное сердце. Зачарованный лес» — это продолжение музыкально-драматического спектакля «Холодное сердце. Начало», в котором Анна, Эльза, Кристоф, его олень Свен и снеговик Олаф должны будут покинуть уютное королевство Эренделл и отправиться в путешествие, чтобы узнать прошлое их страны.

В выступлении будут танцы, песни, вокальные партии от артистов из Москвы и Санкт-Петербурга, декорации, 2D-графика.

Стоимость: от 1000 до 3000 рублей. Детям до трех лет — бесплатно.

Во сколько: 3 ноября в 18:00.

Продолжительность шоу: 60 минут.

Где: «Концерт Холл», улица Верхнепортовая, 38.