На боках не ляжет: рецепт «правильного» майонеза от гастроэнтерологаС такой заправкой вы точно не будете корить себя за целенаправленно съеденные калории
30 декабря, 2025, 16:00
2 597
Обсудить
Ухудшается работа мозга, падает зрение: эксперт объяснила, что будет со здоровьем, если есть мало рыбыПроверьте, хватает ли вам морепродуктов в рационе
11 ноября, 2025, 13:00
2 334
Обсудить
Надоела шарлотка? Диетолог поделилась необычными рецептами десертов из яблокЭксперт также рассказала, чем фрукт полезен для здоровья
22 сентября, 2025, 21:00
1 871
Обсудить
Эти продукты не дадут вам постареть раньше времени! Список от диетологаСмотрим рекомендации специалиста
15 июня, 2025, 17:00
2 124
Обсудить
111-летняя жительница Японии рассказала о привычке, которая позволила ей жить так долгоЭто простое правило питания, которому она следует всю жизнь
21 апреля, 2025, 17:00
2 833
Обсудить
Без экстрима: сколько калорий нужно употреблять в день — объясняют врачи. Считаем вместеЖесткие ограничения могут плохо повлиять на здоровье
27 января, 2025, 19:00
1 521
Обсудить
«Если подделку уберем с прилавков, вообще еды не будет!» Чем на самом деле питаются россияне под видом продуктовПолитики решили бороться с фальсификаторами, вместо того чтобы бороться с бедностью
26 января, 2025, 09:00
1 481
Обсудить
Как с помощью еды снизить риск инфарктов и инсультов: 12 советов диетологаТо, что мы едим, влияет на состояние здоровья, так же как инфекции, загрязнение воздуха и воды
4 января, 2025, 15:00
2 104
Обсудить
Вреда больше, чем пользы? Врач объяснила, кому нельзя грызть семечкиЭтот продукт может принести и пользу, но есть нюансы
24 декабря, 2024, 17:30
1 480
Обсудить
Хотите похудеть? Успевайте до 30 лет! Терапевт разрушила мифы о популярных диетахСрочно прекращайте на них сидеть!
16 октября, 2024, 20:00
1 740
Обсудить
Врачи рассказали, кому нельзя есть яйца. Проверьте, есть ли вы в этом спиcкеЭксперты назвали шесть противопоказаний и суточную норму употребления яиц
4 сентября, 2024, 15:00
1 662
Обсудить
Крадут вашу молодость: эти четыре продукта состарят вас раньше времениВрачи рассказали, что есть, чтобы быть красивым и здоровым
1 сентября, 2024, 13:00
1 510
Обсудить
Что будет, если год не есть сахар? Сибирячка рассказала, чем питается и как сильно похудел ее мужСложно ли найти еду без сахара в составе?
11 июня, 2024, 15:00
929
Обсудить
Выглядит в два раза моложе, чем есть. Вечно молодая блондинка из Reflex раскрыла секреты красотыПевица Ирина Нельсон рассказала, как за собой ухаживать и правильно питаться
17 мая, 2024, 15:00
909
Обсудить
Почему вы не худеете: диетолог назвала три распространенные привычки, из-за которых не уходит весПосмотрите видео и проверьте — про вас ли это
13 мая, 2024, 20:30
1 629
Обсудить
Богат витамином B, но опасен за рулем: врачи рассказали о пользе и вреде кваса, а также кому его нельзяПростой рецепт любимого напитка в домашних условиях
29 апреля, 2024, 17:00
958
Обсудить
Костюмы для сцены пришлось ушивать: певец-двойник Михаила Круга рассказал, как похудел на 62 килоВиктор Жуков честно говорит про свой рацион, образ жизни и мышление
28 апреля, 2024, 15:30
926
Обсудить
Пища для размышлений. Чего и сколько россияне съедают за год (вы удивитесь и, вероятно, призадумаетесь)А ваш рацион совпадает с данными статистики?
15 февраля, 2024, 10:00
694
Обсудить
«Думала, что меня будут любить за то, что я худая»: фитнес-тренер — о своей борьбе за идеальное тело, к которому пришла после анорексииЕкатерина рассказала, как научилась держать фигуру в тонусе, не изнуряя себя голодом
6 января, 2024, 11:00
1 095
Обсудить
Реально ли похудеть к Новому году? Советы врачей, которые помогут выглядеть лучшеДейственная рекомендация — избавиться от отеков и внедрить полезную привычку
21 декабря, 2023, 13:00
927
Обсудить
Самый простой способ дожить до ужина: чем подкрепиться в течение дня — выбираем правильный перекус вместе с врачамиКакие суперфуды выбрать, чтобы дожить до ужина
2 сентября, 2023, 13:00
788
Обсудить
Полезные продукты, которые вам сильно навредят. Врач рассказала о правильном питании при диабете 2-го типаВажно научиться здоровым привычкам и не нарушать их
14 августа, 2023, 15:00
964
Обсудить