Надувает как шарик: врач назвал «тихого врага» в организме, который не дает похудеть, — проверьте себяЕсли вы правильно питаетесь и занимаетесь спортом, но при этом всё равно набираете вес — стоит задуматься
25 апреля, 2024, 12:00
2 111
Обсудить
Правда ли, что молоко повышает холестерин и приводит к раку? Разбираемся с врачамиОказалось, что некоторые разновидности вообще никому нельзя
14 апреля, 2024, 10:00
1 047
Обсудить
13 апреля, 2024, 17:00
727
Обсудить
Этим людям яйца лучше не есть: 4 противопоказания диетологаИногда лучше отделять белки от желтка
10 апреля, 2024, 10:00
960
Обсудить
«Отлично идет сжигание жира»: диетолог дала 10 советов, которые помогут скинуть лишние кило к летуДелимся рекомендациями от ярославны Татьяны Селезневой
8 апреля, 2024, 12:00
764
Обсудить
Килограммы уйдут сами: пять продуктов, которые помогут похудетьНе обязательно сидеть на гречке, чтобы привести себя в форму
5 апреля, 2024, 11:00
921
Обсудить
«Не сидите на этой игле»: список продуктов, о которых нужно забыть, чтобы похудеть к летуХитрости для уменьшения талии от врачей и тренеров
4 апреля, 2024, 12:30
862
Обсудить
Хуже горькой редьки: врачи назвали 5 самых вредных овощейКаждый продукт стоит потреблять в меру, а эти — тем более
17 марта, 2024, 10:00
1 183
Обсудить
Что можно и нельзя есть в Великий пост: три главных правила и подробный календарьНе обязательно все 48 дней ограничиваться хлебом и водой
5 марта, 2024, 10:00
851
Обсудить
«Мой вес был 226 килограммов»: участница шоу «Большие девочки» — о злости на отца, хейте и страхе за свою жизньЭлнара Меликова борется с лишним весом много лет. Она рассказала, как согласилась принять участие в шоу
29 февраля, 2024, 11:00
2 328
1
Врачи придумали кофейную диету. Сколько кружек в день надо пить для стройностиИ что не так с этим подходом
10 февраля, 2024, 12:00
812
Обсудить
Хочешь есть — попей водички. Актриса Ирина Пегова раскрыла секреты похуденияЗвезда поделилась собственными проверенными секретами
27 января, 2024, 17:00
723
Обсудить
Три причины выключить сериал: почему нельзя смотреть видео и читать новости во время еды — объясняют врачиИ даже в рабочий чат не заглядывайте!
27 января, 2024, 10:00
703
Обсудить
Кому ни в коем случае нельзя есть творог: объясняют врачиИ с какими продуктами его лучше не сочетать
21 января, 2024, 10:00
1 021
Обсудить
Спорим, вы не знали, сколько мандаринов можно съесть? Рассказываем, чем вредно перееданиеУж если начали готовиться к Новому году, то обезопасим себя со всех сторон
27 декабря, 2023, 10:00
1 046
Обсудить
Реально ли похудеть к Новому году? Советы врачей, которые помогут выглядеть лучшеДейственная рекомендация — избавиться от отеков и внедрить полезную привычку
21 декабря, 2023, 13:00
942
Обсудить
Неправильно вы яйца варили: объясняем, как надо, в одной картинкеИ нужно ли их мыть перед приготовлением
13 декабря, 2023, 10:00
1 009
Обсудить
Врачи назвали самую вредную кашу — ее нельзя даже детямПопробуем найти в ней хоть немного пользы
10 декабря, 2023, 10:00
1 430
Обсудить
«Поголодать воли хватит у всех, а удержать вес гораздо сложнее»: врач-эндокринолог — о диете, ожирении и диабетеАртем Кокин доступно объяснил основные правила питания
6 декабря, 2023, 12:00
1 094
Обсудить
Гипертоникам точно нельзя: врачи назвали самый вредный кофеИ сколько чашек в день вы можете себе позволить
6 декабря, 2023, 10:00
1 359
Обсудить
Три привычки, которые приводят к диабету и как от них избавиться. В группе риска любители сладкого далеко не первыеПредотвратить это заболевание можно, главное — приложить к этому усилие
4 декабря, 2023, 13:00
1 183
Обсудить
Похудел на 170 кг за два года и стал подкачанным красавцем — оцените до и послеКак сейчас выглядит Александр Тесля и через что ему пришлось пройти
30 ноября, 2023, 18:30
961
Обсудить
«Врач говорил, что жить осталось полгода». Как потерять всё, а потом похудеть на 170 килоАлександр Тесля весил больше двух центнеров, но смог взять себя в руки
26 ноября, 2023, 11:00
876
Обсудить
Короткий путь к подагре: 20 продуктов, из-за которых опасная болезнь может начаться в 25Разбираемся, откуда она берется и как ею не заболеть
21 ноября, 2023, 12:00
1 001
Обсудить
«Вай, мама, кто это?»: 49-летняя Олеся Судзиловская показала идеальную фигуру в бикини — как она питаетсяМы вспомнили звезд, которые выглядят гораздо моложе своих лет, и узнали, в чем их секрет
6 ноября, 2023, 18:00
1 141
1
Можно ли отравиться картошкой? 7 неожиданных фактов, которые вы о ней не зналиРассказываем, полезен ли этот овощ и как его правильно есть
6 ноября, 2023, 10:00
1 216
Обсудить
В какой рыбе больше йода: отвечают врачиВ России это вообще редкий элемент, так что надо знать, где его искать
22 октября, 2023, 10:00
1 286
Обсудить
6 обычных привычек, которые повышают холестерин — вы тоже делаете это?Далеко не все они связаны с едой
15 октября, 2023, 10:00
1 102
Обсудить
Отожгла на пенсии: 74-летняя модель показала точеную фигуру в купальнике — история стюардессы, которая покорила подиумыКогда Коллин поняла, что больше не может летать, она сделала своим хобби уход за собой — и не зря
11 октября, 2023, 18:00
1 003
1
Мыли в бассейне возле дома: самый толстый мальчик в мире похудел — он весил почти 200 кг. Теперь его не узнатьРодители позволяли ему есть всё, что он захочет, и до конца не осознавали серьезность проблемы
10 октября, 2023, 18:00
1 260
Обсудить
Будет гнить и бродить в желудке: диетолог объяснила, с чем можно есть творог и почему нельзя с сахаромПродукты нужно грамотно сочетать, чтобы они не шли во вред
9 октября, 2023, 14:00
995
Обсудить
«Неважно, какие на тебе бусики, если в дверь не пролезаешь». Пенсионерка рассказала, как похудела на 84 килоСейчас женщине 67 лет, и она до сих пор держит вес
7 октября, 2023, 13:30
1 110
Обсудить
Змий-искуситель или король мотивации: простой тест — есть ли у вас зависимость от быстрых удовольствий?Гормон удовлетворения дофамин может буквально нести вас к цели, а может сбросить в яму депрессии — как им управлять
5 октября, 2023, 14:00
1 123
Обсудить
Как не развалиться к 40 годам и какие ошибки отнимают у нас здоровье и стройность — ответ нутрициологаУчимся быть здоровыми и продуктивными вместе с Ольгой Андрейчук
30 августа, 2023, 13:00
1 152
Обсудить
Маленькие, да ударненькие: 13 привычек, которые убивают здоровье и портят фигуруЕсли вы никак не можете похудеть, хотя прилагаете много усилий — прочитайте эту статью, возможно, вы найдёте ответ.
8 августа, 2023, 12:01
950
Обсудить
Врачи назвали «вредные» продукты, от которых нельзя отказыватьсяИ каким советам мы верим абсолютно зря
6 августа, 2023, 10:00
878
Обсудить
Российские ученые доказали эффективность сырной диеты в борьбе со стрессомРассказываем, какие сорта пойдут на пользу нервным людям
28 июля, 2023, 16:00
770
Обсудить
«Запасы — жир на боках». Нутрициолог рассказала, как похудеть навсегда, и назвала лучшую диетуОна объяснила, почему есть много фруктов вредно
23 июля, 2023, 13:00
1 041
Обсудить
Вы тоже делаете это: 5 ошибок при готовке, которые вас незаметно полнятКажется, ничего особенного, а калории прибавляются!
23 июля, 2023, 10:00
1 044
Обсудить
5 фактов о «Дошираке», которые перевернут ваши представления о лапше быстрого приготовленияЕсть ли в ней что-то полезное и почему ее считают лучшим средством от похмелья
14 июля, 2023, 12:47
4 687
1